Салат з копченою куркою

Салат з копченою куркою за 20 хвилин – Крутий рецепт!

Смачний й швидкий у приготуванні салат з копченою куркою. Це рецепт, який ви можете зробити за 20 хвилин. Салат сам по собі дуже універсальний, адже його можна подавати як на сніданок, так і вечерю.

– барвистий та швидкий салат

– зі смачною копченою куркою

– готовий до вживання всього за 20 хвилин

  • Час приготування: 20 хвилин
  • Порції: 1100 г салату
  • Калорії: 135 в 100 г салату
  • Дієта: безглютенова

Складові:

  • копчене куряче філе – 300 г
  • 2 столові ложки гарного майонезу
  • 1 склянка консервованої кукурудзи – 230 г
  • 3 кільця консервованих ананасів – 110 г
  • 2 середні мариновані огірки – 100 г
  • 150 г жовтого сиру
  • 2 столові ложки простого йогурту
  • невелика жменя петрушки та зеленої цибулі
  • дрібка солі та перцю
Цікаво  Шопський салат - один з найкращих літніх салатів

Салат з копченою куркою

Об’єм склянки 250 мл.

Овочі зважували перед очищенням/підготовкою.

Калорії були розраховані на основі інгредієнтів, які я використав. Так що це приблизна кількість калорій, так як ваші інгредієнти можуть мати іншу кількість калорій, ніж те, що я використав. З цієї кількості інгредієнтів вийде близько 1100 г салату з копченою куркою, кукурудзою та ананасом.

Далі у рецепті я дам вам ще кілька доповнень, здатних збагатити смак салату. І це будуть, наприклад, яйця круто, рис, макарони, а також цибуля чи порей.

Салат з копченою куркою 1 шт.

Салат з копченою куркою та ананасом

Зважте приблизно 300 г копченої курки. Для мене це копчена куряча грудка. Копчене філе наріжте кубиками середнього розміру на один укус.

Салат з копченою куркою 2

Два середні солоні огірки наріжте кубиками по 1 см. Таким же чином наріжте шматочок вашого улюбленого сиру.

Салат з копченою куркою 3

Злийте консервовану кукурудзу. Насипати цілу склянку або близько 230 г консервованої кукурудзи. Це буде ціла банка вагою 400 гр. (після заливки розсолом). Наріжте три консервовані кільця ананасу на дрібніші шматочки.

Салат з копченою куркою 4

Приготуйте собі соус майонезний. В одній мисці змішайте дві столові ложки майонезу, дві столові ложки вершкового натурального йогурту та невелику жменю нарізаної зеленої цибулі та петрушки. Додайте хорошу дрібку солі і ретельно перемішайте соус.

Порада: Ви також можете додати чайну ложку дрібної гірчиці для аромату.

Салат з копченою куркою 5

Усі інгредієнти салату можна змішати разом.

Порада: Крім перерахованих мною інгредієнтів, ви також можете додати 3 круто зварені яйця, порізаних на шматочки. Крім того, все це можна змішати з пакетиком вареного рису (попередньо його потрібно охолодити) або з такою ж кількістю макаронів, приготовлених і охолоджених. Також непогано додати кілька кілець цибулі-порею або шматочок нарізаної цукрової цибулі або часникової цибулі.

Салат з копченою куркою 6 шт.

Салат з копченою куркою найсмачніше, якщо його ненадовго охолодити в холодильнику. Салат можна взяти з собою як один із прийомів їжі на роботу або в школу. З додаванням яєць, макаронів або рису він також ідеально підійде до вечері.

Салат з копченою куркою 7

Смачного.